Fotleden är stark och flexibel och bär upp hela kroppens vikt. Den är viktig för rörelseaktiviteter som promenader och löpning, och skador kan inträffa under de enklaste av aktiviteter. Dessa ben utgör fotleden – skenbenet (tibia), fibula, som är det mindre benet på utsidan, och talus, som är det lilla benet som sitter mellan hälbenet (calcaneus) och tibia och fibula. Fotleden innehåller många komplexa fibrösa sensor och ligament. Senorna gör att fotleden kan röras och förbinder musklerna i underbenet med benen i fotleden och foten. Ligamenten hjälper till att stabilisera fotleden och förbinder ben med ben.

FOTLEDSBESVÄR

Tendonit – En inflammation eller lätt bristning i senor, vanligtvis orsakad av stress eller överanvändning av senorna. Smärta, svullnad, inflammation och irritation är de vanligaste symtomen. Hälsenan, som förbinder vadmusklerna med hälen, påverkas ofta. Inflammation i fotlyftarsenan på fotledens framsida är inte så vanligt.

Stukningar – Töjning eller ruptur av ligamenten i fotleden, vanligtvis orsakat av att foten vrids inåt. Stukningar kan vara allt från lindriga till svåra, beroende på hur uttöjda ligamenten är. Fullständiga ligamentrupturer är svåra stukningar. Vissa stukningar ger en instabilitet eller kronisk smärta från fotleden, vilket gör att fotleden behöver skyddas vid framtida fysisk aktivitet, som sport.

Sträckningar – En inflammation i senorna som fäster musklerna på benen och som vanligtvis beror på överanvändning. Smärta eller svullnad uppstår vanligtvis. Om sträckningen inte behandlas kan den utvecklas till en seninflammation genom att senorna dras isär.

Kontusion – Uppstår vid ett direkt slag mot fotleden, och orsakar ömhet, begränsat rörelseomfång, kraftiga blåmärken och/eller inflammation. Fotlederna är något svullna och värker.

Informationen som tillhandahålls är endast avsedd att användas i utbildningssyfte och inte för självdiagnostisering eller självbehandling. Rådgör alltid med läkare eller sjukvårdspersonal för att få rätt diagnos ställd och om du upplever ihållande smärta, obehag, inflammation eller svullnad.
Det medicinska innehållet har utvecklats och sammanfattats av läkare för Essity HMS räkning och bygger på den senast tillgängliga ortopediska kunskapen.